HTML

Muffin glutén-, tej-, és élesztőmentesen :)

2014.05.10. 11:57 ansac

Én két adagot szoktam készíteni, így a négy fős család minden tagja el van látva ;)

1 adag muffin

18 dkg Liga margarin
18 dkg cukor
3 db tojás
18 dkg kukoricaliszt
1 csomag sütőpor

és egyéb finomságok mehetnek még bele: 1tábla boci étcsoki (akár olvasztva, akár darabosan, mi az utóbbit szeretjük, mazsola, aszalt gyümik, kakaópor, dió, mogyoró, mandula...)

A vajat a cukorral kikeverem, beleteszem a tojásokat egyenként, aztán a kukoricalisztet a sütőporral.
Lehet összekeverve, ahogy a nagykönyvek írják, de lehet külön is
(én utóbbit választom a mosogatás utálata miatt)

Ebből nekem kb 18 db jön ki.

Később teszek fel képeket is :)

 

 

 

 

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: Recept

Ételek

2014.05.10. 11:46 ansac

Eszméletlenül le vagyok döbbenve!!

Nem igazán pénztárcabarát ez a diéta! Sok mindent összevásároltam (elsőre próbálkozom, és amelyik ehetőbb, arra akarok ráállni, valamint falun lakom, nem mindennapos a városba rohangálás, itt pedig esélyem sincs jó dolgokat venni :( )

Így egy kis szekrény tele van :)

Eddigi tapasztalatom alapján a Sparos tésztából (Free from) köszöni, a gyerekem nem kér....

A kukoricalisztből régi recept alapján készült muffin jöhet csőstől! (ebben az a jó, hogy a laktózos apa is eheti,
így nem kell sokfelé főznöm....

Pár kipróbált szódabikarbónás kenyér után kicsit félreteszem a dolgot, mert Ádám meg sem kóstolja,
én meg hányingert kapok tőle :(

Köles a barátunk lesz, mert mindketten jóízűen eszegetjük, és van pár régi "dédis" receptem :)

Tehát egy hét tapasztalata nem csak itt, hanem Ádi súlyában is változást eszközölt! 20 dkg-mal,
ami eddig egy év alatt nem sikerült, így nagyon boldog vagyok! :)

 

Szólj hozzá!

Címkék: Tapasztalat

süti beállítások módosítása